Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
67 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 27.40g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Останкино Салями Венская. Lunch: Майонез, Hortex Гавайская Смесь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|