Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 53.14g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Barilla Макароны, Инжир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|