Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 69.95g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Ганна Колбаса Классика , Хлеб Памперникел. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Сметана , Щи с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%, Обычные Блины, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ганна Колбаса Классика , Гроднохлебпром Батон Маладосць. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shavrik8's Weight History
|