Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 115.45g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Сметана 15%, Карусель Сырник. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Перекресток Огурцы Малосольные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Избенка Мороженое Молочное Йогуртное, Дыня, Летний День Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские. Snacks/Other: Стародворье Сосиски Ганноверские, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|