Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 32.23g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Слабое Кофе с Сахаром, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Lunch: Плов с Курицей, Сахар, Snickers Snickers с Лесным Орехом, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|