みふか's Journal, 20 Aug 21

View Diet Calendar, 20 August 2021:

1050 kcal

Fat: 38.70g | Prot: 53.62g | Carbs: 125.39g. Breakfast: ヤクルトミルミル. Lunch: トップバリュオーガニック成分無調整豆乳, 肉野菜炒め, セブンイレブン 6種具材のこだわり夏の冷やし中華. more...

1446 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん。冷やし中華、ゴーヤの肉炒め。

20 Aug 21 by member: みふか

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