Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 180.50g | Carbs: 250.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Лента Яблоко, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Бежин Луг Филе Кролика, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Малина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|