Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
124.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 73.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 78.92g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilliB93's Weight History
|