giokaos's Journal, 19 Aug 21


View Diet Calendar, 19 August 2021:
3101 kcal Fat: 112.10g | Prot: 255.86g | Carbs: 272.50g.   Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Valtellina Yogurt Capra , Melinda Mela Renetta, Mirtilli, Isola Bio Soia Drink Natural, Ultimate Italia Krono Protein 95, Pesca, Vicenzi Savoiardi, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Enervit High Protein Bar 50%. Lunch: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Fage Total 0%, Coop Avocado , Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Dinner: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Fage Total 0%, Carote, Pomodori, Pane Integrale, Sarde. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica, Melinda Mela Renetta. more...

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