Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 43.86g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Dawtona Drugie Sniadanie Пюре Плодово-Овощеве . Lunch: Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко , Помидор Сливка, Своя Линия Млинці Французькі З Куркою. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн с Карамелью, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Карапуз Пюре Яблоко и Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюшкинск 23's Weight History
|