Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
79 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 115.10g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Santavita Ассорти Ореховое, Жирные Сливки, Творог 5%. Lunch: Господарочка Икра Баклажанная , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Хек Запеченный, Злагода Брынза 30% Жира, Арбуз. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Roshen Шоколад Черный 56%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|