fat.3458's Journal, 19 Aug 21

emziren anne kahvaltısı :))

View Diet Calendar, 19 August 2021:
2371 kcal Fat: 78.11g | Prot: 79.44g | Carbs: 357.90g.   Breakfast: Dereotu, Domatesler, Kaymak, Bal, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta, Simit. Lunch: Kakao ve Şeker Karışımı (Az Yağlı Süt ile), İrmik Helvası. Dinner: Etli Lazanya, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Snacks/Other: Karpuz. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
Bu arada simdi 1 bardak sutle irmik helvasi yedim kizlar acayip sut yapiyo şiddetle tavsiye ederim 
19 Aug 21 by member: fat.3458
ah kıyamam bebiş var öyle mi 😊 allah bağışlasın afiyet bol bol süt olsun🙏🌺 
19 Aug 21 by member: nursel16161616
Helva miiii👀👀😂 en sevdiğim  
19 Aug 21 by member: ❤️Hatice❤️
burası hoşuma gitti 😊 takipleselim lutfen.moral vermek için destek olmak için toplanalim.. ben hiç acıkmıyorum tek sıkıntım psikolojik savaş,diyette bu çok önemliymiş başlayınca anladım. daha yeniyim 10 gündür diyetteyim ve aklı başında akıl sağlığı yerinde arkadaşlara ihtiyacım var..konudan çok uzak paylaşımlar sohbetler var , bunu istemiyorum.saglikli paylaşımlar bilgiler için varsanız varım 💪🙋‍♀️ sevgiler hepinize 
19 Aug 21 by member: nursel16161616
bu kadar yesem galiba 100 kilo olurum çok kısa zamanda 🤭 kilo almıyorsanız çok şanslısınız 
19 Aug 21 by member: tuba.93
Nursel 1616 takipte kalin:)) Tuba.93 emzirdigimden almiyorum canm yoksa alirim :)) 
19 Aug 21 by member: fat.3458
Bende nezle olmuşum fena halsizim ama yarından sonra öğünlerimle sizlerleyim inşallah ❣️💐  
19 Aug 21 by member: ❤️Hatice❤️
Birde aylık takvim yaptım kendime günü tamamlayınca üzerine tik atıcam ✌️❤️ sizede fikir olsun 
19 Aug 21 by member: ❤️Hatice❤️
Nasıl bir takvim yaptınız 🤗 bizimle de paylaşır mısınız 🙃 
19 Aug 21 by member: bitsinartik
bekliyoruz azimlianne  
19 Aug 21 by member: nursel16161616
Paylaştım arkadaşlar 
19 Aug 21 by member: ❤️Hatice❤️
Bende üç ay önce anne oldum , maalesef benim bebisim emmedi o yüzden tadını cikarin kilo verilir ..Allah kolaylık versin  
19 Aug 21 by member: zeynoo_
Zeynoo sağ da ver. Sutun kesilmesin  
20 Aug 21 by member: fat.3458
Azimlianne gordum takvimi :)) 
20 Aug 21 by member: fat.3458

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fat.3458's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.