Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 130.37g | Prot: 97.49g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Своя Линия Сыр Российский, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, Простоквашино Сливки 15%, Брынза. Lunch: Английский Грецкий Орех, Сливы, Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3, Арбуз. Dinner: Сливы, Котлеты с кабачком 14.08.21, Кабачковые оладьи 9.08.21, La Tourangelle Масло Авокадо, А Салат зелень. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|