Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
109.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 54.83g | Carbs: 287.38g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Кофе с Молоком и Сахаром, Piatnica Творожный Сыр, Ятрань Шинка Святкова, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Ленивые Голубцы, Ласунка Стакан Великан Пломбир. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Квас, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Фунт Торт. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|