alpper9's Journal, 18 Aug 21

Gece öğünü

View Diet Calendar, 18 August 2021:
3343 kcal Fat: 85.76g | Prot: 184.88g | Carbs: 438.73g.   Breakfast: Reis Basmati Pirinç, Yumurta Beyazı, Domatesler, Yumurta, Salatalık. Lunch: Malatya Fıstık, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Salatalık, Reis Basmati Pirinç. Dinner: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Duru Baldo Pirinç, Heinz Hardal. Snacks/Other: Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Reis Basmati Pirinç, Malatya Fıstık. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alpper9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.