Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 50.44g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Bounty Батончик, Персик Персик. Lunch: Болгарский Перец, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сыр Маасдам. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Рис Вареный, Миндаль, Жареные Соленые Орешки Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|