Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 92.93g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Гречка, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сметанин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovvva_'s Weight History
|