Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 59.64g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Куриный Фарш, Твердый Сыр Пармезан, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana1994nv's Weight History
|