Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 62.36g | Carbs: 195.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тушеные Овощи, Салат Овощной, Колбаса, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дыня, Магнит Банан. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Мороженое Дыня, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|