Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 82.76g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хомка Тыквенные Семечки, Курага, Мёд, Творог. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сметана , Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|