Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 76.62g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Полезные Продукты Сырники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тан Куай Плюс, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Груша, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Красные Помидоры. Dinner: Самбери Салат Тайский с Говядиной и Кинзой, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. Snacks/Other: Груша, Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|