Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 77.41g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Пятерочка Сахар, Чай, Свинина Тушёная . Lunch: О'кей Тесто Пельменное. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом, Изюм, Юргамышские Колбасы Грудинка Восточная, Чай, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Восточный Хлебозавод Хлеб Николаевский, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|