Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 42.58g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Bite Батончик For You, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Капучино, Жареная Картошка, Простые Гренки, Своя Компания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|