Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 189.69g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Prisma Персик, Перекресток Инжир Свежий, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Valio Сыр Ольтермани 17%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Вкусвилл Исландский Скир 1,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Dinner: Вкусвилл Мороженое Молочное С Вишней В Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Bonduelle Кукуруза, Questbar Birthday Cake, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, GEON Ideal Bar Caramel & Peanuts, Prisma Персик, Азбука Вкуса Ананас Резаный, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Iberica Crema Balsamica, Окей Перец Красный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Вкусвилл Лосось Атлантический (Сёмга) Филе На Коже, Вкусвилл Тесто Фило, Вкусвилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|