Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 76.95g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Ежевика, Фисташки, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Семга. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Yota Хрустящие Шарики в Белой Шоколадной Глазури с Малиной, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Семга. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Weight History
|