isalou123's Journal, 28 Jun 14

Hm... zwei Partys...Mist, konnte nicht widerstehen...
71.3 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 28 June 2014:
2702 kcal Fat: 56.54g | Prot: 100.53g | Carbs: 241.05g.   Breakfast: Banane, Aprikosen, Ei, Linessa Rohschinken, Kaffee, Marmelade, Milfina Butter, Wassermelone, Roggenvollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Forellenfilets, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Latte Macchiato. Dinner: Buletten, Erdbeeren, Aldi Bio Magerquark. Snacks/Other: Gözleme, Hofmann Menue Indisches Curryhuhn mit Grillgemüse, Caipirinha, Schöfferhofer Grapefruit, Apfelsaft, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). more...
1737 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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