Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 92.04g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Вологодское Варенье Клубничное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|