Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 23.78g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Овсяная Каша, Чай, Чай, Чай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Чай, Чай, Семга Слабосоленая, Слайсы, Майонез, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena02081977's Weight History
|