Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 53.97g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Бисквит, Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сырный Мастер Сыр Российский, Овощное Рагу. Dinner: Oreo Печенье, Овощное Рагу, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Oreo Печенье, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedoseevaolgaigor's Weight History
|