|
1шт примерно120 ккал (тунец,яйцо,сметана,ржаной хлебец,перец черный и соль)
|
1230 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 93.23g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Чай, Грецкие Орехи, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Сметана , Тунец, Вареное Яйцо, Каждый День Хлебцы Ржаные. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Дыня. more...
|
|
|
id56ffhj's Weight History
|