Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 57.71g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Слобода Майонез, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. Snacks/Other: Голден Яблоко , Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Арбуз, Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|