Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 41.18g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Персик, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Персик, Картофельное Пюре, Велес Сосиски Детские, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|