Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 29.93g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Белых Грибов. Dinner: Станция Молочная Кефир 3,2%, Магнит Минтай на Пару , Рис. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|