Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
111.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 37.35g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Piatnica Творожный Сыр, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. Lunch: Ятрань Шинка Святкова, Ржаной Хлеб, Киевхлеб Соломка Сладкая, Мёд, Зеленый Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Фунт Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|