Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 110.28g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Фруктовый салат 🥗. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamelkacherry's Weight History
|