Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
105.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 84.40g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Оладьи из Кабачков, Варенье из Смородины, Мёд, Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Виноград, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|