Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 58.76g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Take One Lijnzaad Gebroken, AH Chiazaad Bio, AH Boerderij Zuivel Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: AH Ananasstukjes, AH Biologisch Zuurkool Naturel, Kleinste Soepfabriek Kippenbouillon . Dinner: AH Hollandse Gehaktballetjes, AH Gepelde Pistachenoten, AH Spinazie Vers, Ekoplaza Kasha, AH Geraspte Geitenkaas Belegen 50+. Snacks/Other: AH Roomboter Appel-Notenkoeken. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Schade valt reuze mee toch na een vakantie. Leuke vakantie gehad?
18 Aug 21 by member: Yoo69
|
Zeker. Weer niet al te geweldig maar verder goed gehad.
18 Aug 21 by member: bontehond88
|
Het weer is triest! In iedergeval even geen werk en je hebt het leuk gehad dus dat is ook heel belangrijk. Werkse weer 😉
18 Aug 21 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bontehond88's Weight History
|