Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 66.48g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Жареное Яйцо, Дикси Нектарины, Абрикос, Магнит Персик, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Фисташки, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Семга. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Weight History
|