Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
119 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 47.46g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Голден Яблоко , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|