Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 112.44g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Творог 5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Дикси Рис Пропаренный, Ленок, Лук, Морковь, Семенишна Молоко 2,5%, Ачим Соевый Соус. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Мираторг Крылышки Куриные по-Баварски, Делси Путассу Холодного Копчения, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Snickers Minis, Milky Way Minis, Яшкино Крекер с Сыром, Банан, Семенишна Молоко 2,5%, Нектарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|