Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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49 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 57.36g | Prot: 87.19g | Carbs: 162.68g.
Lunch: 바나나, 아보카도, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 양배추, 설탕없는과자공장 산소빵. Dinner: 삼육 삼육김, 하림 닭가슴살 소시지 청양고추, 잡곡밥. Snacks/Other: 설탕없는과자공장 단단파운드, 스타벅스 (Starbucks) 유스베리티, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 슈퍼말차 코코말차 텐. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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cla01041's Weight History
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