Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 83.05g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Приготовленный Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Скумбрия Запеченная. Lunch: Арбуз, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Овощное Рагу, Скумбрия Запеченная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Varto Морозиво Плодово-Ягідне. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|