|
Заготовки на завтраки: колбасные изделия заменила на отварную куриную грудку с имбирем, куркумой и кориандром.
|
1042 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 91.44g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Моцарелла, Добров Бастурма З Яловичини, Кофе. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Салат из Редиски, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Ферма Кефир 2,5%, Сливы, Арбуз. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|