Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 28.87g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Блинчики, Активиа Термостатная с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные. Lunch: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|