Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 43.38g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Вареное Яйцо, Billa Капуста Тушёная, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Годжи, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|