Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 36.73g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе, Konkes Тыквенный Суп. Dinner: Twix Конфета , Варенье, Чай, SPAR Хек Жареный, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|