Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 6124.66g | Prot: 10725.96g | Carbs: 22546.20g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Столичная, Яблоко, Кофе. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Snacks/Other: Кофе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|