|
Huarachito de bistec hecho con masa de harina de avena 👌🏻
|
1949 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 90.46g | Carbs: 300.26g.
Breakfast: Papaya, Zanahoria Cocida, Chayote, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), SOS Arroz Integral, La Sierra Frijoles Negros Colados, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Pimientos, Bistec de Res, Tomates. Lunch: Tortilla de Maíz, Chayote, Zanahoria Cocida, Pierna de Cerdo, SOS Arroz Integral, Lentejas Cocidas, Papa Cocida. Dinner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Zanahoria Cocida, Chayote, Papa Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), La Sierra Frijoles Negros Colados, SOS Arroz Integral, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Other: Miel, Extracto de Vainilla, Royal Polvo para Hornear , Canela, Huevo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 51 minutes, Resting - 17 hours and 19 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
por ser de haría de avena, ¿como te fue con el resultado final? ¿se rompió? ¿a qué sabe ? estoy a pronto intentar hacer comida con harina de avena.
14 Aug 21 by member: bagheera_4
|
Ya me di cuenta que utilizando aceite de oliva queda crujiente, y con huevo más flexible. Puéblalo y tú decides la consistencia que te gusta
14 Aug 21 by member: FlavioAcChi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlavioAcChi's Weight History
|