Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 72.99g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томилинская Форель Слабосоленая, Ярхлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Хашлама, Doppel Herz Омега-3, Ярхлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог. Snacks/Other: Клубника, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jaklin67's Weight History
|