Roberta@70's Journal, 13 Aug 21

Che ne pensate del pane proteico? Valori nutrizionali x 50 g.: G 6,6 C 3,8 P 11

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1843 kcal

Fat: 65.59g | Prot: 93.74g | Carbs: 223.74g.   Breakfast: Actimel Actimel Bianco, Fage Trublend Mirtillo, Kiwi. Lunch: Crastan Lecitina di Soia Granulare, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Piselli Cotti. Dinner: Gelato al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer), Gelato al Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Callipo Filetti di Tonno al Naturale, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Sugo di Pomodoro, Pinsa. Snacks/Other: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Coop Mandorle Sgusciate, Mostacciolo. more...

2118 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Housework - 15 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Grocery Shopping - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 6 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour. more...